HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学

自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。mqdefault.jpg。5407_1_expand.jpg。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。柔術 bjj dvd4枚組 ufc 格闘技 リバーサル ルーカ rvca。水野美紀　太極拳DVDとまる得マガジンセット。新日本プロレス創立30周年記念 新日本プロレス名勝負三十～秘蔵名勝負篇。マス大山 伝承 極真空手 入門、型篇。一瞬で患者の心を鷲掴む！兼子ストレッチDVD。Kazu　養神館合気道技術全集BOX〈3枚組〉。リバイバルダンスDVD 新品未使用品。武尊サイン入り～K-1 GP 3階級王者 武尊DVD～。大谷翔平 DVD キーホルダー フィギュア アクリル 投手三冠記念。♦︎新品DVD 青坂寛 少林寺拳法 2種セット 武道 中国拳法 古武術。リバイバルダンス CD1枚&DVD2枚セット。徹底した個人スキルを向上させる！１対１上達法DVD４枚　バスケットミニバス。有田と週刊プロレスと シーズン3 DVD-BOX〈6枚組〉。【 DVD】ROAD OFKURO−OBI WORLD 中国武術編